健康体操

　夏のように蒸し暑い日が

　続いたかと思ったら

 

　真冬の寒さが戻ったり

 

　体がついていかない春です

 

　でもいよいよ

　本格的な暑さが始まって

　いくようですね

 

　さて健康管理のために

　みんなで健康体操をしました

 

　講師の指導のもと

 

　皮膚に刺激を与えたり

　体をほぐす体操をしたり

 

　キャッチボールをしたり

 

　楽しく

　笑い満載の時間でした